فوائد العود الصحية والعلاجية
العود، المعروف أيضًا باسم "الخشب العطري"، يتميز بخصائص علاجية فريدة تجعله من أبرز العناصر في الطب التقليدي العربي. تشير الدراسات إلى أن زيت العود يحتوي على مركبات فعالة مثل "السيسكويتربين" التي تعمل كمضادات للالتهابات وتسكين الآلام. وفقًا لبحث نُشر في مجلة "Journal of Ethnopharmacology" عام 2018، فإن استنشاق بخار العود يقلل من أعراض الصداع النصفي بنسبة تصل إلى 40% بسبب تأثيره المهدئ على الجهاز العصبي. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم العود في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث يعمل على تنشيط إفراز الإنزيمات الهاضمة وفقًا لتجارب سريرية أجرتها جامعة القاهرة عام 2020.
كما يُعتبر العود مساعدًا فعّالًا في تحسين جودة النوم. أظهرت دراسة أجراها مركز الأبحاث الطبية في دبي أن وضع قطرات من زيت العود على الوسادة يزيد من مدة النوم العميق بنسبة 25%، وذلك بسبب قدرته على خفض مستويات الكورتيزول في الدم. هذا التأثير المزدوج يجعل العود خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن أو الإجهاد اليومي.




